«Мне хочется быть более циничной и жесткой». Лучшая биатлонистка мира – о самом сокровенном: любви, детях и страхе в гонках
Тириль Экхофф – главная звезда прошлого биатлонного сезона. Взяла Кубок мира после обидного поражения годом ранее, выиграла четыре золота ЧМ и теперь готовится к третьей Олимпиаде в карьере.
В интервью норвежскому KK она рассказала о семье, молодом человеке, борьбе с нервами, а еще ответила на важный вопрос – уйдет ли после Пекина-2022?
Cветловолосая девочка-подросток сидит одна в своей комнате со школьными учебниками на коленях. Она покинула спокойную семейную обстановку в Беруме, чтобы ходить в среднюю школу в городе, где, по утверждению президента МОК Хуана Антонио Самаранча в середине 1990-х, прошли лучшие зимние Игры в истории (речь о Лиллехаммере – Sports.ru).
Тириль Экхофф балансирует между бегом на лыжах с винтовкой за спиной и нагрузкой, которая возникает при поступлении в среднюю школу. Для девушки, которая невольно оказалась в категории перфекционисток, все складывается не очень хорошо.
Гормон стресса кортизол наполняет тело Тириль, и все оно распухает. Подниматься в жуткую рань, чтобы идти на уроки в школе, а потом работать на тренировках – не самая удачная комбинация. Все тело находится в дисбалансе, и это отчетливо проявляется на лице подростка.
В кругу друзей ее в шутку прозвали Тириль-блинчиком. Так же ее называет сверстник-лыжник Онунн Лид Бюггланн, с которым Тириль познакомилась через общих друзей. Они давно хорошо общались, и постепенно возникли отношения.
– Он все-таки влюбился в тебя, несмотря на ситуацию с Тириль-блинчиком?
– Да, это полное безумие, учитывая, как я выглядела! – смеется Тириль сегодня.
В начале сентября исполнилось 10 лет с начала их отношений, и нет никаких сомнений в том, что Онунн оказывал огромную поддержку звезде биатлона в течение последнего десятилетия. Как в качестве зрителя, так и на домашнем фронте.
Жизнь перфекционистки, подобная той, что была у Тириль в Лиллехаммере, на этом не заканчивается. Когда несколько лет спустя она переезжает в Тронхейм, чтобы пойти по стопам отца и изучать гражданскую инженерию, нагрузка оказывается огромной. В сутках просто слишком мало часов, чтобы Тириль могла одновременно погружаться в учебу и блистать на лыжне и стрельбище.
– Все полетело к чертям. Я никогда не была такой жалкой, как тогда, когда жила в той квартире в Тронхейме. Но было неплохо получить такой жизненный опыт. Бедная, без успехов как в биатлоне, так и в учебе. Тогда я и решила, что сделаю ставку на биатлон. Либо он, либо учеба.
Тириль Экхофф: «Пока я бездомная»
Тириль пришлось приложить невероятные усилия, прежде чем она достигла цели, которую поставила во время учебы в Тронхейме.
История Тириль начинается где-то в 1970-х годах – за пару десятилетий до того, как она появилась на свет.
Кнут Экхофф из Лиллеакера влюбился в Элин Кампенхауг из Аскера, и они вместе решили учиться в Тронхейме – так же, как дочь Тириль поступит много лет спустя.
В Тронхейме на свет появился Стиан. Впоследствии пара, получившая образование биоинженера и гражданского инженера, решает снова переехать на юг. Через пять лет после рождения сына у них появилась дочь Кайя, а шесть лет спустя – Тириль. Они селятся в Эвреволле в Беруме.
Именно Стиан и Кайя первыми обратили внимание на биатлон – вид спорта, который был изобретен норвежскими солдатами где-то в 1700-х годах.
Младшая сестра Тириль с интересом наблюдает со стороны и чувствует, что у нее чешутся руки и ноги. Она тоже хочет нестись по лыжне и поражать мишени на стрельбище. И не в последнюю очередь – опередить брата и сестру.
Стиан и Кайя завершат карьеру задолго до того, как Тириль станет по-настоящему хороша, но, судя по количеству медалей и высших позиций, младшая сестра Тириль несомненно может сказать, что достигла цели стать лучше брата и сестры.
Родители Кнут и Элин помогают трем детям, каждый из которых проявляет талант в биатлоне. Как родители, так и дети посвящают ему бесчисленное количество часов.
– Папа был «первопричиной» и опекал нас с самого начала. Именно благодаря ему в Фоссуме появилась возможность заниматься биатлоном, и он помог построить там лыжный стадион. И он, и мама многим пожертвовали, чтобы помочь нам, детям. Я невероятно ценю это.
– Наверное, помощь родителей необходима, чтобы достичь того, чего достигла ты?
– В детстве я была неуправляемой. Болтала без конца, и у меня было очень много энергии. Я благодарна родителям за то, что они потрудились постоять на морозе, чтобы я занималась тем видом спорта, которым хотела. Если бы я оказалась в неправильном окружении, то точно сошла бы с ума…
Тириль делает глоток смузи, который уже начал расслаиваться. КК приглашен в квартиру на западе Осло, где живут Тириль и Онунн. Здесь по-домашнему уютно: на стенах висят картины, а на диване стоит корзинка с вязанием. Тириль стала заядлой вязальщицей и связала несколько коллекций свитеров в сотрудничестве с компанией Sandnes Garn.
– Я начала вязать в 2013-м, потому что у нас всегда много бестолкового времени между гонками. Тура Бергер была мастерицей вязания. Для меня вязание стало своего рода практикой осознанности. Это создание чего-то своими руками. Я всегда была немного творческим человеком.
У одной из стен в гостиной стоит книжный шкаф. На полке для обуви в прихожей стоят в основном поношенные лыжные ботинки и пара Vans. Нет никаких сомнений в том, что квартира принадлежит спортивной паре.
– Обычно здесь не совсем идеально. Но внезапно у меня появилась причина привести квартиру в порядок! Понимаете, из-за короны у нас не доходили руки, так что хорошо, что вы пришли в гости, – говорит Тириль со смехом.
«Когда купил квартиру и влез в кредит, выходишь на лучший уровень – надо отрабатывать». На что живут биатлонисты в Норвегии?
Корона. Пандемия, которая как будто бы никогда не закончится.
Тириль не скрывает, что последние полтора года были тяжелым периодом, и что у нее был своего рода срыв в начале сезона. Потому что изоляция в гостиничном номере вдали от Норвегии, семьи и конкуренток была не особенно благоприятна для общительной 31-летней девушки.
– Мы сидели в наших гостиничных номерах и ужинали. Это мне ничего не дало. Неужели это была та жизнь, которой мне предстояло жить всю зиму? Мне было одиноко, хоть я и была в каком-то смысле на работе.
Тем не менее, она провела лучший сезон в своей жизни, выиграв Кубок мира-2020/21 именно во время пандемии коронавируса. Это достижение почти покорилось Тириль в прошлом году, но из-за нервов, которые испортили ее выступление, желанную награду забрала итальянка Доротея Вирер.
– Я была совершенно измотана после того сезона. Я испытала невероятное разочарование. У меня была возможность, но я ей не воспользовалась. Мне стало очень горько. Я не справилась, когда это было нужнее всего. Тогда ты начинаешь сомневаться в себе. Я подумала, что, возможно, во мне нет того, что нужно для победы.
Пандемия коронавируса – не первый случай, когда Тириль была вынуждена вести внутреннюю борьбу. Звезда биатлона долго боролась со страхом перед выступлениями. Настолько сильным, что ей становилось физически плохо как во время, так и после гонок.
На рубеже дрожь и негативные мысли могли взять верх, так что она не могла попасть в мишени. После гонки Тириль было так плохо, что ее рвало.
– То, что ты будешь там, где ты сейчас, не было само собой разумеющимся?
– Нет, я, конечно, могла бы давно сдаться. Я часто испытывала тревогу перед выступлениями. Честно признаюсь в этом.
Тириль объясняет, что биатлон – вид, сильно завязанный на психологии, и что необходимо быть собранным, чтобы добиться результатов.
– Если вы испытываете страх, какой бывал у меня на стрельбе, вы можете начать дрожать. Примерно в два раза сильнее. К счастью, в этом году я ничего подобного не чувствовала.
– Как тебе удалось избавиться от страха перед выступлением?
– Я думаю, дело в том, что ты должен смириться со своим страхом.
Тириль смеется, когда возникает вопрос, действительно ли все так просто. Она выскакивает из-за стола и подходит к книжной полке.
– Я немного ботанка, так что прочитала много книг об этом, – говорит Тириль, пока она вытягивается во весь рост и ищет одну из книг, которая лежит на верхней полке.
– Книга называется «Мозг и кишечник». Посмотрим. Синдром рвоты, – бормочет Тириль, быстро перелистывая страницы книги, чтобы найти нужный абзац.
– Это находится прямо в мозге, – говорит она, не отрывая глаза от книги.
Полистав некоторое время туда-сюда, Тириль сдается.
– Как бы то ни было. В конце концов, я поняла, что у меня есть проблема. Физические симптомы стали слишком сильными, и мне пришлось принять меры. К счастью, у меня было очень хорошее окружение, с которым я была открыта на эту тему.
Она ставит книгу обратно на полку.
– Теперь я не боюсь выступать. Я всегда нервничала, я испытываю это и сегодня, но раньше это могло произойти внезапно в виде какого-то подавляющего чувства в теле.
В течение сезона-2020/2021 было очевидно, что в психике Тириль что-то изменилось – и это отразилось в финишных протоколах. Она наконец достигла цели выиграть общий зачет Кубка мира.
– Есть ли небольшой спад после того как, достигаешь цели, над которой так долго и упорно трудишься физически и морально?
– Я счастлива, когда это происходит, но на следующий день все снова становится как обычно. Есть одна вещь, которой я научилась в биатлоне, – я не могу лететь дальше по этой волне. Если ты не можешь заново настроиться на следующий день, ты не сможешь успешно выступить впоследствии.
– Как ты думаешь, это из-за закона Янте?
– Может быть, дело и правда в нем. Я чувствую, что немного живу по закону Янте, но в то же время нет. На самом деле ты обязан перезагрузиться, чтобы выступать дальше. Я так давно в игре и столько раз терпела неудачу – я знаю, что когда ты думаешь, будто полностью владеешь ситуацией, то можешь внезапно получить пощечину в виде 66-го места на следующий день.
Тириль снова смеется своим выразительным смехом. Тем, который вы, возможно, слышали в подкасте «Непрошедший габарит», который она ведет вместе с лучшей подругой и коллегой по биатлонной сборной Ингрид Ланмарк Тандревольд.
– Я думаю, что ты становишься лучше, если не думаешь постоянно, что ты лучший, – серьезно добавляет Тириль.
– Но все же, когда ты становишься самым лучшим – можешь ли ты попытаться описать это чувство?
– Как сказать…
Тириль пытается подобрать слова. Очевидно, что звезде биатлона не так-то просто ответить на классический спортивный вопрос «Что вы сейчас чувствуете?».
– Это то, над чем я постоянно работала, и когда тебе это удается, ты становишься безумно счастливым и довольным. Это внутренняя радость, которую действительно довольно трудно описать. Но когда ты так долго и усердно работаешь над чем-то и достигаешь цели, вкус победы сладок – а когда ты немного проваливался, он становится еще слаще. Ты в прекрасном настроении.
– Значит, в один день настроение прекрасное, а потом все закончится?
– Да. А еще я с некоторым трудом засыпаю ночью после этого, но в остальном все.
– Ты гордишься собой?
Проходит несколько секунд, прежде чем она отвечает.
– Я горжусь тем, что мне удалось использовать свои преимущества. Раньше я считала, что быть эмоциональным человеком – это нечто негативное, но теперь я больше склоняюсь к тому, что это сила. Что у меня есть воля, которой, возможно, нет у всех остальных. Я думаю, что могу выдавать сумасшедшие финишные круги, потому что внутри меня много эмоций.
Эмоции чемпионки Экхофф на стрельбе: впервые прошла 4 рубежа на ноль
– Как ты поняла, что это правильный путь? Принимать тот факт, что ты эмоциональный человек?
– Я чувствую, что у меня было много слез, радости и всего такого, и, вероятно, так будет всегда. Может, мне хотелось бы быть более циничной и жесткой. Но, в конце концов, обнаружила, что не могу изменить себя.
Тириль говорит, что она где-то читала, что футболиста Месси рвет перед каждым матчем, в котором он играет.
– А если у него так, то представь, у скольких других та же история!
Для Тириль смена тренера, помощь психолога, профессиональная литература и медитация стали ключом к тому, чтобы побороть страх перед выступлением. Но она признает, что на самом деле у нее была идея завершить биатлонную карьеру, чтобы избежать дискомфорта.
– Я думала об этом, но мне всегда казалось, что я могу дать гораздо больше. Я давно хотела показать свой потенциал. Это была внутренняя борьба, но я чувствовала, что мне просто приходится стоять в дерьме.
Бойфренд Онунн стоял в дерьме вместе с ней. Он видел ее в самом уязвимом положении и поднимал с постели в те дни, когда Тириль не могла заставить себя встать. «Ты можешь либо лежать здесь и жалеть себя, либо встать и выйти – и стать сильнее», – сказал Онунн Тириль прошлой весной, когда она все еще с трудом признавала, что страх перед неудачей и нервы отняли победу в общем зачете.
– Я была совершенно не в себе. Лежала в постели и физически не хотела вставать. Меня подстегивало весь прошлый год то, что у меня нет желания испытывать это снова. И тогда я решила, что буду выкладываться по полной.
– Что сказал Онунн, когда ты наконец достигла цели в этом году?
– Думаю, он был горд и считал это большим достижением. И я думаю, что он, может быть, немного поплакал. Такое случается нечасто! Он прошел весь путь: от Тириль-блинчика до победы в общем зачете. Все взлеты и падения, которые у меня были. Но горд ли он – надо спросить его!
Бывший лыжник как раз закрывает входную дверь и с улыбкой входит в гостиную. На сегодняшний день Онунн – тренер недавно созданной команды в клубе Fossum IF, и он заглянул домой, чтобы принять душ после тренировки перед выходом на работу.
– КК интересуется, гордился ли ты мной, когда я выиграла общий зачет Кубка мира! – кричит Тириль бойфренду, когда тот достает остатки еды из холодильника. Онунн выглядит немного озадаченным с тарелкой в одной руке и стаканом молока в другой.
– Когда все сложилось настолько хорошо, на самом деле довольно трудно подобрать слова. Это большой контраст с прежними временами, когда было много взлетов и падений. Это просто безумно заслуженно.
Он вырос в Хейдалсмо в комунне Токке в Телемарке, где, как известно, есть все условия для лыжных гонок. Наверное, не покажется странным, что у Онунна солидная карьера на лыжне, и он может похвастаться золотом чемпионата Норвегии среди юниоров в спринте в 2007 году и серебром в той же дисциплине в 2013-м.
– Когда мы встретили друг друга, оба были спортсменами, и оба, вероятно, находились в одной и той же точке. На подъеме. Несмотря на то, что у Тириль были взлеты и падения, она была довольно впечатляющей. В течение многих лет мы занимались спортом параллельно, но в 2018-м я закончил, после чего стал зрителем и следил за карьерой Тириль.
– Каково было видеть успех Тириль, учитывая, что у тебя тоже была карьера в спорте?
– Я считаю, что было просто здорово бросить спорт. Мне на самом деле немного надоело. Следить за Тириль было очень весело. Думаю, это хорошо, что у меня самого была спортивная карьера, потому что в этом случае я понимаю, например, что худшее, что знает спортсмен, – это находиться рядом с людьми, которые простужены. Человеку с улицы это, возможно, немного сложно понять, – говорит Онунн со смехом.
Из-за короны Онунну, конечно же, пришлось остаться в Норвегии, пока Тириль зимой-2020/21 отправилась на гонки в Финляндию, Австрию, Германию, Италию, Словению, Чехию и Швецию. Он вспоминает, что больше всего нервничал, когда его девушка отправилась на первые соревнования сезона в Финляндию в декабре 2020-го.
– Тогда я расчувствовался сильнее всего. Сначала все шло так плохо, и ты была такой неуверенной в себе. У тебя были плохие воспоминания оттуда, и ты очень боялась, потому что возвращалась туда, где уплыла победа в общем зачете в предыдущем сезоне.
Онунн обращается к Тириль.
– Ты должна была жить в комнате одна… северная Финляндия в это время года – и одна! Там же так темно! Буквально, – говорит Онунн и смеется.
Очевидно, что Тириль тоже кажется, что это хорошо, что теперь она может над этим посмеяться.
– Тебе удалось перевернуть ситуацию и победить, несмотря на то, что все начиналось плохо… Это был в некотором смысле самый сильный момент для меня, – продолжает Онунн с явно эмоциональной ноткой в голосе.
Хотя Тириль и Онунна уже 10 лет связывают романтические отношения, они никогда не говорят друг другу «Я люблю тебя». У них это в основном обозначается аббревиатурой ILU, которая расшифровывается как I Love You. Но когда Онунн стоит у кухонного стола с остатками еды и стаканом молока, кажется, что слова и формулировки, которые он произносит, – это его способ сказать «Я люблю тебя».
– Конечно, был очень важный момент, когда ты выиграла на чемпионате мира в Словении в феврале. Я сидел один здесь, в квартире, и смотрел телевизор. Я чертовски нервничал. К счастью, это была суббота, потому что мне и правда нужно было выпить пива перед стартом. И потом, чтобы отпраздновать!
Онунн быстро может понять, когда у его девушки хороший день на лыжне. Даже когда он сидит перед экраном телевизора у себя дома в Осло.
– Когда я вижу, что она приходит на стрельбу, и у нее такой же взгляд, как когда я стираю белую и цветную одежду вместе, тогда все пойдет хорошо! Она получит то, что хочет! – смеется Онунн.
– Да, мое лицо убийцы! – врывается Тириль.
Несмотря на то, что они оба были сосредоточены на тренировках и спорте высших достижений, они всегда считали важной нормальную жизнь вне спорта.
– Для спортсменов мы были довольно сумасшедшими. Нам повезло, и у нас обоих была хорошая юность и спортивная карьера – по крайней мере, у тебя, Тириль!
Пара снова синхронно смеется. Очевидно, что они идеально подходят друг другу в плане юмора.
– Да, это действительно так. Я очень рада, что мы немного пожили жизнью вне спорта.
– Что вы делаете, чтобы поддерживать любовь?
Оба снова разражаются смехом.
– В таких случаях на повестке дня суши на вынос или какое-нибудь занятие на открытом воздухе, – объясняет Онунн, убирая тарелку и стакан в посудомоечную машину.
– Мы, пожалуй, не самая романтичная пара… – заключает Тириль.
– Почему вы говорите ILU вместо «Я люблю тебя»?
– Мы почему-то пришли к выводу, что «Я люблю тебя» – чересчур сильно, – говорит Онунн.
– Это почти как если бы один из нас был неверен. Так слащаво, – дополняет Тириль.
– «Я люблю тебя» много значит. У нас есть взаимное чувство – мы любим друг друга, поэтому нам как бы не нужно проговаривать это вслух, – объясняет Онунн и получает поддержку в виде утвердительного кивка от девушки.
– Самое романтичное, что Онунн может для меня сделать, – это опустошить посудомоечную машину или устроить стирку, не смешивая цветное и белое вместе, и вдобавок сложить белье!
Неудивительно, когда они говорят, что 10-ю годовщину будут отмечать сдержанно, с суши на вынос в меню.
– Чему вы научились друг у друга за последние десять лет?
– Онунн помогает мне быть в большей степени реалисткой. Он говорит мне, что важно в жизни. Спорт высших достижений – это вечное стремление быть лучшим, но он хорошо умеет спускать меня с небес на землю. Что это (спорт) не самое главное в жизни.
– Тириль научила меня доводить дела до конца. Выполнять то, что я запланировал. В этом отношении я был более расслабленным. Мне еще есть в чем прибавить, но, думаю, что если бы я жил холостяком эти десять лет, то не знаю, где бы я был. Я, наверное, стал более собранным.
Онунн указывает на ванную и подает сигнал, что ему нужно принять душ, прежде чем его ждет работа тренера. Тириль наливает новую порцию кофе.
– Как выглядит для тебя будущее, Тириль? Ты собираешься уйти после Олимпиады-2022 в Китае?
– Я должна начать думать о биологических часах, но я ненавижу, что мне приходится это делать.
Потому что до тех пор, пока она считает, что спорт – это весело, она хотела бы продолжать.
– Я знаю, что родить ребенка – это не нечто само собой разумеющееся, и это нужно брать во внимание. У меня матка в форме сердца и вдобавок двойная почечная лоханка, что немного усложняет деторождение.
Но некоторые из ее коллег вернулись после беременности и родов, и самой Тириль не чужда идея родить ребенка в будущем.
– Я думаю, что это такая girl power – в течение одного года совмещать материнство и биатлонную карьеру! Посмотрите на Бьорген! Это очень впечатляет – быть одновременно матерью и спортсменкой на пике карьеры. Но прямо сейчас я хочу полностью выкладываться в спорте. У меня нет даты окончания карьеры.
Онунн выходит из ванной и молча проходит через гостиную в направлении входной двери.
– Онунн, правда ли, что у Тириль было лицо как блинчик в начале ваших отношений?
Он смеется и отводит взгляд на девушку, с которой провел треть своей жизни.
– Она все равно выглядела хорошо, даже если ее лицо было немного круглым!
Тириль снова громко смеется, прежде чем крикнуть ILU вслед бойфренду, когда он выскакивает за дверь.
Она падала на подиуме, стреляла со змеей на шее, мечтала потрогать Бьорндалена за попу: новая королева биатлона – само очарование